La chaleur sollicite le cœur et la circulation et fait perdre de l’eau. En cas de doute sur son état de santé, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant une séance.
Demander un avis médical avant une séance, notamment en cas de
- grossesse ;
- maladie cardiovasculaire, hypertension non contrôlée, antécédent récent d’infarctus ou d’AVC ;
- fièvre, infection, inflammation aiguë, blessure récente ;
- implant électronique ou métallique, prothèse ;
- troubles de la sensibilité à la chaleur, diabète avec neuropathie ;
- prise de médicaments modifiant la transpiration ou la tension ;
- bouffées de chaleur mal tolérées pendant la ménopause.
Bonnes pratiques en cabine
- Boire de l’eau avant et après la séance.
- Commencer par une durée et une température basses.
- Ne jamais laisser une personne seule sans moyen d’appeler.
- Arrêter immédiatement en cas de malaise, vertige, nausée ou douleur.
- Pas d’alcool avant une séance.
Ces informations sont générales et ne remplacent pas la notice du fabricant ni un avis médical.